Hactl女将 百般武艺 志在成长

伴随着社会进步和女性成长，不同工作岗位中女性的身影也愈来愈显着。今次我们穿梭香港空运货站（Hactl），探访各怀绝技、百般武艺在一身的Hactl女将。

她们在不同岗位上维持货站的运作，工馀也活得精彩——游泳、跳街舞、跑马拉松，甚至挑战三项铁人比赛。每一项兴趣背后，都反映她们的韧性和坚持，不为名次胜负，志在自己每一步的成长。

三项铁人Cherry：不可以让恐惧打败自己

参加三项铁人比赛多次，Hactl运营部顾客服务主管何咏恩（Cherry）最记得的是一次半途而废的赛事。游泳是三项铁人的第一环，Cherry跟一众选手于香港南湾作赛。开始不久，她在茫茫大海中突然莫名其妙地感到非常惊慌，忍不住抓着救生艇，最后被迫退出比赛。

「那时是我刚刚开始玩三项铁人。上岸后我一直哭，骂自己为何这麽容易放弃，也告诉自己不可以让恐惧打败自己。后来的所有比赛，我都没有放弃过。」Cherry眼神坚定地说。

Cherry加入货站近十年，她个性坚强有韧性，也喜欢尝试新事物。自从2006年接触跑步以来，她在工馀时间不断挑战马拉松、三项铁人等十分需要耐力及体力的运动，曾经一举夺下本地三项铁人赛事女子组的冠军宝座。

回想最初，三项铁人对Cherry来说几近是不可能的任务。虽然跑步上她颇有天份，练习跑步约两年后，于2007年已成功挑战超过42公里的全马（全程马拉松），不过由于小时候曾经溺水，她对游泳充满恐惧。

为了挑战三项铁人，她30多岁时下决心学游泳，幸运地遇上一位好教练，她先在脚能碰地的泳池学会了游泳基本技巧，再挑战水深过头的标准泳池，最后跟教练一起挑战大海。Cherry回想道：「第一次游出大海的时候，我才发现原来从浮台望回沙滩，景色是这麽美。」2012年，她首次挑战三项铁人赛事。

Cherry说，数年间从马拉松到三项铁人，丈夫和朋友们都称她「骨骼精奇」，但她说其实最重要的是信念和毅力。「要不断勇于尝试，离开舒适区，同时要相信自己。」

Cherry和丈夫也是透过三项铁人比赛认识的，两人都是运动爱好者，平日一起训练跑步、单车和游泳，就连结婚的礼服，也是三项铁人比赛的战衣。她说，刚于今年四月挑战完伦敦马拉松，年底将再出战芝加哥全马赛事。届时，世界马拉松大满贯包括东京、纽约、芝加哥、波士顿、柏林及伦敦的六站赛事，只剩下波士顿一站。

舞者Chloe：一上舞台，我就不怕丑

90后林遨澄（Chloe）是职场新人，成为Hactl旗下香港空运服务有限公司（Hacis）货运见习员快将一年，每日穿梭超级一号货站和位于赤柱的家，她笑言不觉累：「放工之后就戴上耳机听音乐，一边在脑中想像怎麽跳舞、排舞，两小时的车程很快过去。」

和许多小朋友一样，Chloe小时候被父母安排学习舞蹈。最初在幼稚园学的是芭蕾舞，但到了小学五年级，她初接触到街舞，很快就「坠入爱河」。「Hip-hop（嘻哈舞）、Jazz-funk（爵士放克舞）和韩国K-pop舞我都喜欢。街舞有更多变化亦更随性，让我可以自由表达自己。」

中一开始，她加入学校啦啦队舞蹈团，经常参加校际比赛，后来更参与排舞。投入训练，她才发觉舞蹈并非只是一个人的自由发挥。在街舞中，20多人一起排练，有人学得快，有人学得慢，要互相迁就，同时也要根据大家的高度来调整队形。这个过程让Chloe领悟团队精神的重要，快速成长。

「不要以为只有你自己一个叻，台上的每个人都有自己的优点，互补不足，才能一起成就一个舞台。」Chloe说。

对于女儿的兴趣，Chloe父母以前不甚理解，不明白她为何要花那麽多时间训练，也担心影响了学业。直到Chloe在大专一年级时，迎来舞蹈社的周年表演，父母来到台下观看。Chloe那次决心挑战自己，一连跳了四组舞，筋疲力尽地走下舞台后，见到父亲在会场的留言版给她留言：「见到你们的付出，辛苦了。」

对Chloe而言，舞蹈让她蜕变。如今她投入工作，少了时间练舞，但也庆幸能把过往从舞蹈中领悟到的，融入工作。舞蹈教会她的，是自信地呈现自己：「我从小比较怕丑，但一上到舞台我就不怕丑，因为我觉得自己跳舞的时候好靓，我想分享自己这一面给他人看。」

泳将Rosa：向着终点，爆发！

方嘉琪（Rosa）是Hactl财务部助理经理。工作繁忙，每次赶「死线」的时候，她都聚精会神，全力加速。「眼睛只盯着萤光幕及文件，一直做一直做，成功就在前面。游水也是这样，唯一目标就是向着终点，爆发！」Rosa笑着说。

Rosa是游泳健将，更考获游泳教练证书，大学时兼职做游泳教练，教小朋友游泳。自小进行游泳训练，Rosa说游泳塑造了她的性格，让她受益匪浅。

自小学一年班初学游泳，Rosa很快被发现于这方面颇有天赋。她加入泳会，专攻自由式和背泳。每星期一至五，每日放学后都要进行训练至少两小时，再回家做功课，就这样坚持了十多年，其间多次在校际和泳会比赛中获奖。

Rosa说，游泳相对球类运动而言是一种「孤独」的运动，虽然也有接力赛，但大多数时间都在独自训练：拉筋、体能训练、水中操练，周而復始，让每一块肌肉都记住在水中爆发的感觉，并且配合呼吸的节奏。相较男生，女生因为柔软度和体型，一般在水中阻力较小，但每个月的生理周期又带来许多挑战。

「生理期的来临，往往是最阻碍训练进度。对运动员来说，会尽量避免暂停训练，停一个星期之后，一切好似要从头来过。」Rosa回忆说，但她真的很喜欢在水中的感觉，因此多年来一直坚持，「做自己享受的事情，不觉得累。」

或许是习惯了多年独自训练和拼搏，Rosa个性独立，有主见。放假时她不时独自去旅行，与丈夫各自精彩，享受一个人的时光。无论工作多忙，她每周还会抽时间去游泳，「至少一小时不停游，让自己完全放空，只想着如何冲刺，到达终点，特别减压。」